9 zasad używania szumów (brązowy/różowy/biały) przy ADHD/ASD: kiedy pomagają, kiedy pogarszają
Spis treści Scena z życia: „cisza mnie rozprasza, hałas mnie boli” Co to jest i jak to rozumieć Dlaczego to się dzieje w ADHD i/lub ASD Jak to wygląda w życiu Co możesz zrobić od jutra Kiedy warto szukać pomocy…