Spis treści Scena, od której to się zwykle zaczyna Masz wyjść o 8:10. O 8:02 wszystko wygląda dobrze: buty są, klucze są, jest nawet kawa. O 8:06 przychodzi myśl: „Jeszcze tylko sprawdzę jedną wiadomość, bo inaczej zapomnę”. O 8:15 stoisz…
Jeśli masz wrażenie, że „nic nie czujesz”, problem często nie jest brakiem emocji, tylko brakiem dostępu do słów. Ten protokół 4 kroków pozwala mówić o sobie bez zgadywania i bez presji. Spis treści Scena, od której to się zwykle zaczyna…
W szkole „grzeczna i ogarnięta”, w domu rozpad i wyczerpanie. U dziewczynek maskowanie potrafi wyglądać jak dojrzałość — aż ciało mówi stop. Ten plan na 30 dni pomaga zobaczyć sygnały i odjąć koszt, krok po kroku. Jak rozpoznać maskowanie u…
Spis treści <a id=”co-dokladnie-znaczy-nie-slysze-w-hlasie”></a> 1. Co dokładnie znaczy „nie słyszę w hałasie” Wyobraź sobie klasyczną scenę: open space, kawa, ktoś coś mówi „na szybko”, w tle szumi ekspres, obok dwie osoby rozmawiają o weekendzie. Ty patrzysz na usta rozmówcy, uśmiechasz…
Spis treści <a id=”lead-koperta-z-urzedu-i-ten-znajomy-skurcz-brzucha”></a> Koperta z urzędu i ten znajomy skurcz brzucha W skrzynce czeka list. Widzisz logo urzędu i zanim jeszcze otworzysz kopertę, ciało robi swoje: spięty kark, lekkie mdłości, myśl „na pewno coś zawaliłem”. Odkładasz na blat „na…
Spis treści „Zaraz zasnę” i nagle jest 01:17 Są takie wieczory, kiedy wszystko teoretycznie idzie dobrze. Zjadłeś kolację, dom jakoś stoi, w głowie masz plan, że dziś wreszcie pójdziesz wcześniej spać. Siadasz na chwilę, „tylko sprawdzisz telefon”, „tylko odpiszesz na…
Spis treści <a id=”lead-kiedy-pieniadze-znikaja”></a> Kiedy pieniądze „znikają”, a Ty nie wiesz kiedy Jest wtorek, późny wieczór. Wchodzisz do bankowości, bo chcesz sprawdzić, czy starczy do końca tygodnia. Widzisz saldo i przez sekundę czujesz, jakby ktoś Ci ścisnął żołądek. W głowie…
Kiedy Marta, Bartek i Anka pojawili się w gabinecie, każde z nich miało już za sobą długą historię prób „ogarnięcia się”.Marta – analityczka z open space’u, która po całym tygodniu pracy potrzebowała weekendu w ciemnym pokoju.Bartek – specjalista IT, który…
O czym w ogóle mówimy i co się zmieniło? Jeszcze kilkanaście lat temu w opinii z poradni można było przeczytać: „autyzm dziecięcy”, „zespół Aspergera”, „PDD-NOS (całościowe zaburzenie rozwoju – nieokreślone inaczej)”. Dziś coraz częściej rodzic albo dorosły słyszy po prostu:…
Jeszcze kilkanaście lat temu w dokumentacji medycznej można było znaleźć różne rozpoznania: „zespół Aspergera”, „autyzm dziecięcy”, „całościowe zaburzenie rozwoju – nieokreślone inaczej (PDD-NOS, Pervasive Developmental Disorder – Not Otherwise Specified)”. Dziś zdecydowana większość takich profili trafiłaby pod jedno rozpoznanie: Autism…