Kategoria ASD

Dorośli w spektrum autyzmu: co realnie działa na co dzień – przegląd kliniczny „po ludzku”

Dla kogo jest ten tekst? Wyobraź sobie, że kończysz dzień w pracy: wszyscy mówią „świetnie sobie radzisz”, a Ty wracasz do domu kompletnie wyczerpana/y, z poczuciem, że całe przedpołudnie spędziłaś/eś na graniu roli „ogarniętej osoby”. Spotkania, small talk, hałas w…

Maskowanie (camouflaging) u kobiet w spektrum autyzmu — jak je rozpoznać i jak chronić energię 💛

Dlaczego w ogóle o tym mówimy? Jeśli jesteś kobietą i przez całe życie słyszysz: „Przecież świetnie sobie radzisz z ludźmi, nie możesz mieć autyzmu” a jednocześnie po dniu pracy marzysz tylko o tym, żeby zamknąć drzwi, zgasić światło i na…

SCD vs ASD(czyli kiedy „chodzi głównie o rozmowę”, a kiedy o coś więcej) 🧩kilka słów o zaburzeniu komunikacji społecznej 🧩

Po co w ogóle odróżniać SCD od ASD? W gabinecie często słyszę coś takiego: „On pięknie mówi, zna milion faktów, ale rozmowa mu się rozsypuje. Logopeda wspomina o zaburzeniu komunikacji społecznej. Czy to jest autyzm, czy coś innego?” albo: „Całe…

Interocepcja i aleksytymia w ADHD i w spektrum autyzmu (ASD): co je łączy, co naprawdę je różni i co z tym zrobić w praktyce 🧠

Wyobraź sobie, że ktoś pyta: „Jak się czujesz?”, a Twoja głowa odpowiada: „Nie wiem… boli mnie brzuch, serce trochę przyspiesza, ale czy to lęk, czy głód, czy po prostu zmęczenie — trudno powiedzieć”. Albo odwrotnie: widzisz, że „coś jest nie…

Wypalenie autystyczne kontra wypalenie zawodowe u osób z ADHD/ASD — jak odróżnić i jak wracać do równowagi 🧠

Wyobraź sobie dwie osoby.Obie od tygodni wstają zmęczone, obie mają dość ludzi i zadań. Jedna po dwóch tygodniach urlopu „wraca do siebie”. Druga – mimo wolnego, cichszego kalendarza i odciętego maila – czuje, jakby ktoś „wyjął baterie z mózgu”: słowa…

ARFID (zaburzenie unikająco–ograniczającego przyjmowania pokarmów) u osób z ASD i ADHD — jak odróżnić od „niejadkowania” i co robić w praktyce

Wyobraź sobie dziecko, nastolatka albo dorosłego, który „je tylko kilka rzeczy”.Latami słyszy: „wyrośnie”, „jest wybredny”, „to tylko etap niejadka”.A tymczasem wyniki krwi lecą w dół, waga stoi albo spada, a każdy posiłek zaczyna przypominać pole minowe. W tym tekście mówimy…

POTS a napady lęku / paniki u dorosłych z ASD i ADHD — jak to odróżnić, kiedy to się myli i kiedy trzeba iść do lekarza

Co to w ogóle jest POTS?POTS to zespół nietolerancji ortostatycznej, pełna nazwa: zespół tachykardii posturalnej ortostatycznej (POTS — Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome). Chodzi o to, że po przejściu z pozycji leżącej/siedzącej do pozycji stojącej serce zaczyna bić nienormalnie szybko i ciało nie…