Kategoria meltdown

7 sposobów, żeby opanować reaktywność w ASD, gdy ktoś przekracza Twoje granice w pracy

Spis treści Scena, którą znasz aż za dobrze Jest 10:17. Masz wreszcie rytm. W głowie układa się sekwencja kroków, ręce wreszcie „łapią” zadanie. I wtedy ktoś staje przy biurku, zagląda przez ramię i mówi: „Słuchaj, tylko szybko…”. Albo wchodzi na…

7 rzeczy, które pomagają odróżnić APD (centralne zaburzenia przetwarzania słuchowego) od „nie słyszę w hałasie” u dorosłych z ASD/ADHD + 6 kroków od jutra

Spis treści 1. Co dokładnie znaczy „nie słyszę w hałasie” Wyobraź sobie klasyczną scenę: open space, kawa, ktoś coś mówi „na szybko”, w tle szumi ekspres, obok dwie osoby rozmawiają o weekendzie. Ty patrzysz na usta rozmówcy, uśmiechasz się w…

9 kroków: autystyczne wypalenie i 30-dniowy plan odzyskiwania energii (bez rady „weź urlop”)

Spis treści Lead: dlaczego „odpocznij” czasem nie działa Jest wtorek, niby zwykły. Wstajesz i od razu czujesz, że świat ma za dużo głośności. Koszulka „drapie” jakby była z papieru ściernego, powiadomienia w telefonie brzmią jak alarm, a w głowie nie…

7 kroków pierwszej pomocy przy meltdown i shutdown u osób w spektrum autyzmu. Shutdown vs meltdown: prosty przewodnik dla bliskich i wspólpracowników.

„On się rozpadł czy mnie ignoruje?” Na spotkaniu ktoś rzuca: „To tylko szybka zmiana, dasz radę”. W tej samej chwili widzisz, jak twarz kolegi twardnieje, oddech przyspiesza, dłonie zaczynają się ruszać szybciej. Nagle podnosi głos, mówi coś ostro, wstaje i…

9 sposobów, by odróżnić przeciążenie sensoryczne od ataku paniki u dorosłych (bez zgadywania)

Spis treści <a id=”kiedy-to-samo-cialo-daje-dwa-rozne-alarmy”></a> Kiedy „to samo ciało” daje dwa różne alarmy Wyobraź sobie zwykłą sobotę. Sklep, światła LED, muzyka z głośników, zapach pieczywa mieszający się z perfumami, ludzie wpadający w Twoją trajektorię ruchu. Niby nic, a jednak po kilku…